• Tag-Archiv

    Training

    „Der kleine Arthrose-Coach“ – 40 einfache Übungen für schmerzfreie Gelenke

    Wie es gelingt, Schmerzen und Gelenkbeschwerden aktiv anzugehen, zeigen die Physiotherapeuten Volker Sutor und Tim Bumb in ihrem Ratgeber „Der kleine Arthrose-Coach“. (TRIAS Verlag, Stuttgart. 2023) Arthrose kann in fast […]

    „Pilates – die Anatomie verstehen“ Übungen für einen starken und flexiblen Körper
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