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Rezepttipp

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Fit Food mit Hähnchen, Pute & Co.

Lecker soll es sein, aber auch leicht? Dann ist Geflügelfleisch die perfekte Wahl. Denn 100 Gramm Puten- oder Hähnchenbrust ohne Haut haben nur rund 100 Kilokalorien und lediglich zwei Gramm […]

Heiße Suppe für kalte Tage
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Sommeraromen auf dem Teller
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Mit einem Knuspermüsli gesund in den Tag starten

IQ Haut & Körper
in Kürze auch als Printausgabe