Tägliche Fußgymnastik, insbesondere barfuß, zählt zu den natürlichsten Trainingsmöglichkeiten überhaupt. Mit vergleichsweise geringem Aufwand lassen sich Verbesserungen von Körperhaltung, Konzentration und Feinmotorik erreichen. In konventionellen Schuhen wird diese Fußgymnastik, die beim […]