Sport & Fitness

Ein gesunder und aktiver Lebensstil trägt in hohem Maße dazu bei, die körperliche wie geistige Gesundheit zu erhalten oder wiederherzustellen. In der Gruppe oder alleine, in der Natur oder Indoor, im Verein, Studio oder in den eigenen vier Wänden – Bewegung und sportliche Betätigung ist nicht nur gut für das Herz-Kreislaufsystem, Muskeln & Gelenke und das allgemeine Wohlbefinden, sie macht dazu auch Spaß.

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„Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten“

Kurt Tucholsky wird das Zitat zugeschrieben: „Erst wer die Welt von hinten sieht, der hat ihr ins Gesicht gesehen!“ Und so, wie wir das Jahr 2023 bereits retrospektiv betrachten können, […]

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boot Düsseldorf 2024: Auskranung der Boote mit Schiffskran „Big Willi“
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