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Schön starke Nägel im Frühling – 6 Tipps für die richtige Pflege

Draußen kalte Winterluft, drinnen trockene Heizungsluft – für unsere Nägel ist der Winter eine wahre Belastungsprobe. Aber was hilft bei brüchigen, weichen Nägeln und was macht die Nägel schön und stark?

Im Winter wachsen die Nägel langsamer.Die Nagelplatten müssen so den täglichen Beanspruchungen länger standhalten. Die großen Temperaturunterschiede in der kalten Jahreszeit machen ihnen zu schaffen. Obendrein setzt Nägeln eine unausgewogene Ernährung zu – sie bekommen nicht die Nährstoffe, die sie dringend für ein gesundes Wachstum benötigen. Nun, wo der der Frühling vor der Tür steht, sind gepflegte Hände und gesunde, kräftige Nägel für viele besonders wünschenswert.

Dabei macht die richtige Nagelpflege den Unterschied:

  1. Zusätzliche Belastungen vermeidenSpülmittel, Nagellackentferner & Co. – diese Dinge sollten möglichst vermieden werden. Bei der Hausarbeit empfehlen sich daher Handschuhe. Zudem sollte auch einmal eine Nagellackpause eingelegt werden. Sowohl der Lack als auch der Entferner enthalten Stoffe, die den Nägeln nicht gut tun.
  2. Auf Kunststoff und Gel verzichtenKünstliche Nägel und Gelmodelagen schädigen die Hornschicht der Fingernägel, sodass sie weich und brüchig werden. Eine längere Pause lassen sie sich erholen.
  3. Nägel regelmäßig verwöhnenEin Bad in lauwarmen Mandel- oder Olivenöl lässt den Nägeln jede Menge Pflege zukommen. Auch regelmäßiges Eincremen hilft, sie geschmeidig zu halten. Weiterhin können Massagen mit Nagelöl sowie Hand- und Nagelmasken helfen, Nägel widerstandsfähiger zu machen.
  4. Nägel mit einer Feile kürzenStatt Nagelschere oder Nagelknipser sollte besser eine Nagelfeile genutzt werden um die Nägel zu kürzen. Denn beim Schneiden oder Knipsen werden die Nägel gebogen. Eine unsaubere Kante ist die Folge, die schnell einreißen kann. Eine Feile schont die Nägel. Sollten die Nägel brüchig sein, am besten immer nur in eine Richtung feilen.
  5. Den Nägeln Nährstoffe zukommen lassenEine ausgewogene Ernährung kommt auch den Nägeln zugute. Insbesondere auf Lebensmittel mit Biotin (Vitamin B7), Folsäure (B9) und Zink sollte geachtet werden. Auch Schwefel und Silizium sind wichtig für gesunde Nägel.
  6. Unterstützung von außen und innenNährstoffe wie Schwefel und Silizium kann man den Nägeln auch von außen zukommen lassen. Beide Stoffe sind beispielsweise in dem medizinischen Nagelstärker Sililevo enthalten. Der Lack sollte  am besten vor dem Schlafengehen aufgetragen werden. Nach nur wenigen Wochen kann er sichtbare Verbesserungen an den Nägeln herbeiführen.2

Brüchige Nägel? Schluss damit

Splitternde, brüchige Nägel sind weit verbreitet: Rund 20 Prozent aller Menschen weltweit haben regelmäßig damit zu kämpfen.3 Typische Probleme sind Nagelspliss oder -bruch, die Nägel sind weich und splittern schichtweise ab. Aber auch Nagelwachstumsstörungen wie Onychoschisis oder Onychorrhexis führen zu Nagelveränderungen. Die Nagelschicht blättert lamellenartig ab oder die Nägel sind längsfaserig aufgesplittert.

Sililevo bietet Betroffenen Hilfe: Der medizinische Hydrolack stärkt geschädigte und weiche Nägel, repariert die Nageloberfläche und mineralisiert die Nagelstruktur. Sililevo Hydrolack kann das Erscheinungsbild geschädigter Nägel in nur wenigen Wochen verbessern.2

Für die optimale Wirkung sorgt die Sililevo 3-fach Formel:

  • Einzigartige Wirkstoffkombination aus Kieselsäure, natürlichem Schwefel und Chitosan (HPCH): stärkt und härtet die Nagelplatte, schützt den Nagel vor äußeren Einflüssen und hält ihn elastisch
  • ONY-FLEX® Lacktechnologie: bildet einen unsichtbaren und elastischen Schutzfilm, bindet an das Nagelkeratin und transportiert die Wirkstoffe in den Nagel.
  • Hydrolack-Formulierung: ist wasserlöslich, unsichtbar, geruchslos und trocknet schnell auf dem Nagel

Die Anwendung ist unkompliziert: Einfach abends vor dem Zubettgehen auftragen und über Nacht einziehen lassen. Der Lack trocknet schnell und ist unsichtbar.

Sililevo ist exklusiv in der Apotheke erhältlich.

Quellen:

forsa-Umfrage (2020): Nagelpflege und Nagelkosmetik, n = 2.000

Klinische Studie zur Wirksamkeit von Sililevo Nagellack bei 36 Personen über 4 Wochen: Sparavigna et al. J of Plastic Dermatol 2006; 2: 31-38

Sparavigna A et al. Effects of a Novel Nail Lacquer Based on Hydroxypropyl-Chitosan

(HPCH) in Subjects with Fingernail Onychoschizia. J Dermatolog Clin Res 2014; 2(2): 1013

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